Elementtien saunotus

Lauantaina 28.3.2026 klo 16–18
Hinta: 49 €

Tervetuloa löylyn lähteille, elementtien äärelle!
Elementtien saunotuksessa pääset tutustumaan itämerensuomalaiseen saunaperinteeseen pintaa syvemmältä ja kokemaan perinnesaunottajan toteuttaman saunaseremonian.

Saunassa ovat läsnä kaikki luonnon elementit: ilma, tuli, vesi, maa kohtaavat kiukaalla ja synnyttävät löylyn.
Löylyn ja elementtien voima hoitaa ihmistä kokonaisuutena, maadoittaa ja juurruttaa.
Saunotuksen aikana kuljet läpi elementtien kehän ja voit kokea saunan syvästi hoitavan ja harmonisoivan vaikutuksen.

Perinnesaunotuksessa luonnon elementit ovat konkreettisesti kaikkien aistien kautta koettavissa.
Saat kokea mm. perinteistä hoitavaa vihdontaa ja yrttilöylyjä sekä nauttia luonnonantimiin perustuvista saunahoidoista.
Saunotukseen sisältyy myös johdatus elementteihin saunaperinteen näkökulmasta sekä lämmin saunajuoma.

Saunotuksessa voit päästää irti arjesta, laskeutua löylyn syliin ja antaa ajan pysähtyä. Saunottaja huolehtii ohjelmasta ja viilennystauoista, sinä voit rentoutua.

Saunotus järjestetään Poukaman puulämmitteisessä rantasaunassa, ja halukkaille on myös uintimahdollisuus meressä.

Aloitamme klo 16 yhteisellä tuokiolla, jonka aikana saunottaja kertoo elementtiopista ja saunaperinteestä, ja sen jälkeen siirrymme puusaunan metisiin löylyihin.
Saunaseremonian kesto on noin 1 h, jonka jälkeen vapaata saunomisaikaa klo 18 saakka.

Mitä mukaan perinnesaunotukseen?

Uimapuku ja pyyhe, saunahattu jos sellainen löytyy sekä halutessasi saunatakki. Nesteytys on tärkeää, joten saunajuomaksi on hyvä varata esimerkiksi kivennäisvettä.
Perinnesaunotus sopii jokaiselle saunakokemuksesta riippumatta, mutta ilmoitathan etukäteen mahdolliset allergiat tai muut terveyteen liittyvät seikat, jotka voivat vaikuttaa saunotukseen.