Uudenkuun perinnesaunotus

Lauantaina 18.4. klo 16–18

Hinta: 49 €

Tule juhlistamaan uuttakuuta perinnesaunotukseen! Uudenkuun aika kutsuu pysähtymään, päästämään irti ja tekemään tilaa uudelle kasvulle. Perinteinen saunaseremonia on tähän upea tapa, joka myös syventää saunakokemusta ja yhteyttä luontoon. Kansanperinteessä on runsaasti tietoa kuun vaikutuksista ja merkityksestä, ja taivaalla näkyvä uuden kuun sirppi on ollut odotettu ja ilolla tervehditty uuden alku.

Uudenkuun saunotuksessa uppoudutaan aivan erityiseen tunnelmaan: Vanhan kuun katoaika, kuunkierron pimeä vaihe, jolloin kuuta ei näy, on hetki levolle ja hiljentymiselle. Unenomaiset loitsut, tarkoin valitut yrtit ja lempeät löylyt huuhtovat pois kivut ja murheet, kaiken sen mikä saa jäädä taakse. Puhdistavassa saunarituaalissa vesielementti hoivaa ja kannattelee luoden pohjaa uudelle syklille.

Saunotukseen sisältyy myös johdatus uudenkuun teemaan sekä puhdistava yrttijuoma. Saunaseremonian aikana saat nauttia mm. perinteisestä hoitavasta vihdonnasta ja yrttilöylyistä sekä luonnonantimiin perustuvista saunahoidoista.

Saunotuksessa voit päästää irti arjesta, laskeutua löylyn syliin ja antaa ajan pysähtyä. Saunottaja huolehtii ohjelmasta ja viilennystauoista, sinä voit rentoutua.

Saunotus järjestetään Poukaman puulämmitteisessä rantasaunassa, ja halukkaille on myös uintimahdollisuus meressä.

Aloitamme klo 16 yhteisellä tuokiolla, jonka aikana saunottaja kertoo uudenkuun teemasta ja saunaperinteestä, ja sen jälkeen siirrymme puusaunan metisiin löylyihin.

Saunaseremonian kesto on noin 1 h, jonka jälkeen vapaata saunomisaikaa klo 18 saakka.

Mitä mukaan perinnesaunotukseen?

Uimapuku, pyyhe ja juomapullo, saunahattu jos sellainen löytyy sekä halutessasi saunatakki. Nesteytys on tärkeää, joten saunajuomaksi on hyvä varata esimerkiksi kivennäisvettä.

Perinnesaunotus sopii jokaiselle saunakokemuksesta riippumatta, mutta ilmoitathan etukäteen mahdolliset allergiat tai muut terveyteen liittyvät seikat, jotka voivat vaikuttaa saunotukseen.

Saunotuksen ohjaa perinnesaunottaja Suvi Sanervattaren Saunasta.